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內容簡介全書系作品累銷破百萬本 全台超過50萬人因何醫師作品改變人生 國語日報專欄作家 為何決心總是做不到？為何毅力難以持續？為何夢想只是在想而已？ 這是一本鼓舞人心、給人力量的書。 幫你擺脫軟弱猶豫，重拾信心與勇氣，活出夢想的自己。 在看不見未來的迷茫裡，照亮你的路。 有目標的人在奔跑，沒目標的人在流浪， 你想要衝向成功終點，還是庸碌無為感嘆後悔？ 所有美麗的路，都是走出來而不是等來的。 讓暢銷百萬心靈勵志作家何權峰幫你裝備自己、擺脫軟弱猶豫，突破困境，重拾信心與勇氣，活出夢想的人生。 【何權峰醫師為你量身打造心靈健康轉骨的7大處方簽】 →為無從努力的你找出方向： 如果你覺得看不見未來，那麼你一定要「正視自己」！不要為模糊的未來擔憂，要為了清楚的現在努力。 如果你覺得煩忙，是因為什麼都想要；覺得迷茫，則是因為不知道要什麼。找出方向就像剝洋蔥一樣，撇除所有干擾，就能專注於真正的目標。 →別讓莫名的悲觀唱衰自己 我們都知道所有的煩惱有9成不會發生，卻還是每天任由這些憂慮嚇死自己。無論你相信什麼，只要你深信不疑，那件事就會成真。克服恐懼唯一的方法，就是直接去做你害怕的事，而拖延猶豫只會滋長更多恐懼。 →幫你的心智打一劑強心針 如果你還是害怕，請服用這帖特效藥。其實失敗，不過是一種「還沒成功」的暫時狀態而已。錯誤讓你看清自己，感謝這些挫折讓你激發出潛能，感謝這些失敗造就了鐵打的你。 →不要活在別人眼裡、死在別人嘴裡 如果你不去過你想要的生活，你將被迫去應付你不想要的生活。 你人再好，你做得再好，仍有人會批評你，所以，算了吧，在意別人喜歡不喜歡自己這件事，不如把時間花在栽培自己。與其勉強自己討好別人，不如把心花在珍惜你的人身上。 →教你在低潮時也能找回自由 一個快樂和痛苦的人最大的不同，並不是境遇，而是選擇。當你學會這件事，你將不被困境陷住！情緒是自己的，沒有人有義務要替你承擔，你也沒有義務要承擔別人的情緒。你只需為自己負責就好。你只要看見自己的好，就不再需要對別人討好。 →打造不生氣的心理狀態 獨創發怒時平復心理三步驟：1. 問問自己，這事是不是真有那麼重要？2. 這需要發這麼大的脾氣嗎？發怒有用嗎？3. 現在可以做點什麼有意義的事？ 生氣時，請務必做這三步驟，你會發現事情不但不會變糟，自己反而會贏得尊敬，屢試不爽！ →以全新的態度成就人生的高度 如果你一直走舊的路，當然就到不了新的地方。試試看挑戰自己的極限，至少你嘗試過，不會日後才感嘆後悔：「我真希望自己曾經如何如何。」 藉口，留給失敗者去說，勝利，就由你來實踐吧！ 詳細資料ISBN：9789863615644 叢書系列：HL 規格：平裝 / 224頁 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 本書分類：心理勵志> 勵志故事/散文> 勵志小品文  內容連載可怕的不是失敗，而是逃避的心態 失敗是成功的媽，他媽媽你都認識了，還怕成功離你太遠？ 上台報告，緊張沒說好，失敗。擔任幹部，人沒有帶好，失敗。大考放榜，沒上理想學校，失敗。相戀多年，最後以分手收場，失敗。面試了好多家公司，都沒被錄用，失敗。第一次拜訪客戶，被罵不專業，失敗……。 回顧一下我們從小到大的歷程，幾乎都是在不斷的犯錯與修正中度過的，錯誤讓人難過、甚至後悔不已。然而，後悔的同時也發現了「一條行不通的方法」，明白「要怎麼做才對」，不是嗎？ 錯誤不代表失敗。失敗是不認錯，不改過，重覆同一個失敗，相同的事情做了第二次。 失敗不可怕，它只是教導我們人生的經驗。怕的是從此「退縮」與「躊躇不前」，沒有再重新來過的勇氣。 失敗，不過是一種「還沒成功」的暫時狀態而已 「我有多次失敗的經驗」和「我是個失敗者」兩者是完全不同的。 情人分手，夫妻離異，是失敗嗎？換個角度看，是成功離開了失敗的感情；若是賠上了失敗的人生，才是真正的失敗。 投一百份履歷都沒被錄用，很失敗嗎？如果跟獲得一份好工作相比，根本微不足道，只要再接再厲，最後找到了理想的工作即是成功。 曾經登上亞洲首富的阿里巴巴創辦人馬雲，談到自己失敗的經歷，他說，他念了七年才完成中學學業，別人用了五年。他想進重點初中、重點高中都失敗，考大學他失敗三次；申請工作失敗了近三十次。當年高中畢業想找一份工作，二十四個人去了，他是唯一沒有被聘用的。 馬雲也試著去考警察，五個同學去，四個被錄取，他又是那個沒被錄取的。阿里巴巴開始創業時，他見了超過三十個投資人，沒有一個願意投資。最後他失敗了嗎？沒有，這世上根本沒有「失敗」這回事。很多我們擔憂的失敗，不過是一種「還沒成功」的暫時狀態而已，每失敗一次，就離成功更近了些。 以推銷員為例，在遇上一個顧客說「是」之前，有八個或十個會說「不」。如果你想成功，就要不斷的去按門鈴。按十次門鈴的成功機率，是按一次的十倍；如果你繼續按二十個客戶的門鈴，成功的機會又會加倍。因此，他考慮的問題不是這次敲門會不會被拒絕，而是一天能敲多少戶門。 不放棄，還有許多可能，放棄了，就注定失敗！ 看完整內容連載 |
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資料來源：博客來
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